Как приучить ребенка делать утреннюю зарядку

Задача родителей – привить чаду любовь и положительное отношение спорту, и первый шаг к этому – приучить ребенка делать утреннюю зарядку. С помощью детской гимнастики малыш быстро взбодриться, стряхнет с себя остатки сна и включится в дневной ритм. Как отмечают специалисты, вводить зарядку в ежедневный распорядок дня можно с двухлетнего возраста. Регулярное проведение утренней гимнастики оказывает благотворное влияние на здоровье и физическое развитие детского организма. Более подробно о способах привить детям желание к здоровому образу жизни можно узнать, пройдя по ссылке: https://vk.com/public169767482